Clarisse GARDET (10 livres audio)

Diplômée de l’EDHES (École des hautes études de sophrologie et bioanalyse) et consultante en communication santé, Clarisse Gardet exerce la sophrologie à Paris (individuels et groupes) et anime régulièrement des formations en entreprises. Fruit de ses expériences dans la quête d’une balance harmonieuse entre le corps et l’esprit, son enseignement accorde une importance essentielle aux techniques respiratoires, insiste sur la pratique régulière et propose des outils concrets à intégrer à sa vie quotidienne, personnelle et professionnelle.

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Grandir avec ses émotions

  • De Clarisse GARDET
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Méditer avec les enfants

  • De Clarisse GARDET
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Apprivoisez votre stress avec la sophrologie

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  • 7,80 €

Votre poids et vous : arrêtez la lutte !

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Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue

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Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément

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Méditation, respiration, relaxation - Se ressourcer pour tout concilier

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J'apprends à être zen

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Apprivoisez vos émotions - Pour mieux vivre au quotidien

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Agir sur son état de conscience - Pour retrouver l'harmonie intérieure

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