Mon panierMe connecter

La technique du miroir

21 jours pour transformer votre vie

  • De Louise L. Hay
  • Lu par Danièle Panneton
  • Édité par Ada Audio
  • Tout public
  • Version : Integrale
  • 4h 53min
Téléchargement audio mp3
  • À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • Sans engagement ni abonnement
Prix éditeur 13,99 €
🎁Offrir ce livre audio

Présentation du livre audio

Un miroir vous renvoie le reflet des sentiments que vous avez envers vous-même. Il vous indique immédiatement les points pour lesquels vous offrez une résistance et ceux pour lesquels vous êtes ouvert et tolérant. Les affirmations les plus puissantes sont celles que vous faites à haute voix lorsque vous êtes devant un miroir et que vous vous regardez profondément dans les yeux.

- Louise Hay.

SOMMAIRE

  • Piste 1 : Bienvenue
  • Piste 2 : Jour 1 - Apprendre à vous aimer
  • Piste 3 : La force est en vous - Exercice du jour 1 pour votre journal
  • Piste 4 : Votre méditation pour le jour 1 - Vous aimer
  • Piste 5 : Jour 2 - Que votre miroir devienne votre ami
  • Piste 6 : La force est en vous - Exercice du jour 2 pour votre journal
  • Piste 7 : Votre méditation pourle jour 2 - Un cercle d'amour
  • Piste 8 : Jour 3 - Être àl'écoute de votre discours intérieur
  • Piste 9 : La force est en vous - Exercice du jour 3 pour votre journal
  • Piste 10 : Votre méditation pour le jour 3 - Vous méritez l'amour
  • Piste 11 : Jour 4 - Laisser le passé derrière vous
  • Piste 12 : La force est en vous - Exercice du jour 4 pour votre journal
  • Piste 13 : Votre méditation pour le jour 4 - Une nouvelle phase
  • Piste 14 : Jour 5 - Développer l'estime de soi
  • Piste 15 : La force est en vous - Exercice du jour 5 pour votre journal
  • Piste 16 : Votre méditation pour le jour 5 - Affirmation pour l'estime de soi
  • Piste 17 : Jour 6 - Faire taire votre critique intérieur
  • Piste 18 : La force est en vous - Exercice du jour 6 pour votre journal
  • Piste 19 : Votre méditation pour le jour 6 - Vous êtes libre d'être vous-même
  • Piste 20 : Jour 7- Un récapitulatif de votre première semaine
  • Piste 21 : La force est en vous - Exercice du jour 7 pour votre journal
  • Piste 22 : Votre méditation pour le jour 7 - Je suis un esprit
  • Piste 23 : Jour 8 - Aimer votre enfant intérieur (première partie)
  • Piste 24 : La force est en vous - Exercice du jour 8 pour votre journal
  • Piste 25 : Votre méditation pour le jour 8 - Lâchez prise et détendez-vous
  • Piste 26 : Jour 9 - Aimer votre enfant intérieur (deuxième partie)
  • Piste 27 : La force est en vous - Exercice du jour 9 pour votre journal
  • Piste 28 : Votre méditation pour le jour 9 - Aimer votre enfant intérieur
  • Piste 29 : Jour 10 - Aimer votre corps, soulager votre peine
  • Piste 30 : La force est en vous - Exercice du jour 10 pour votre journal
  • Piste 31 : Votre méditation pour le jour 10 - Affirmations positives pour la santé
  • Piste 32 : Jour 11 - Apprendre à vous sentir bien et à libérer votre colère
  • Piste 33 : La force est en vous - Exercice du jour 11 pour votre journal
  • Piste 34 : Votre méditation pour le jour 11 - Votre lumière de guérison
  • Piste 35 : Jour 12 - Surmonter votre peur
  • Piste 36 : Laforce est en vous - Exercice du jour 12 pour votre journal
  • Piste 37 : Votre méditation pour le jour 12 - Créer un monde chaleureux et sécuritaire
  • Piste 38 : Jour 13 - Commencer votre journée avec amour
  • Piste 39 : La force est en vous - Exercice du jour 13 pour votre journal
  • Piste 40 : Votre méditation pour le jour 13 - Affirmations positives pour l'amour
  • Piste 41 : Jour 14 - Un récapitulatif de votre deuxième semaine
  • Piste 42 : La force est en vous - Exercice du jour 14 pour votre journal
  • Piste 43 : Votre méditation pour le jour 14 - Sentez votre puissance
  • Piste 44 : Jour 15 - Vous pardonner à vous-même ainsi qu`à ceux qui vous ont blessé
  • Piste 45 : La force est en vous - Exercice du jour 15 pour votre journal
  • Piste 46 : Votre méditation pour le jour 15 - Affirmation pour le pardon
  • Piste 47 : Jour 16 - Améliorer vos relations
  • Piste 48 : La force est en vous - Exercice du jour 16 pour votre journal
  • Piste 49 : Votre méditation pour le jour 16 - L'amour guérit tout
  • Piste 50 : Jour 17 - Vivre sans stress
  • Piste 51 : La force est en vous - Exercice du jour 17 pour votre journal
  • Piste 52 : Votre méditation pour le jour 17 - Affirmation pour une vie sans stress
  • Piste 53 : Jour 18 - S'ouvrir à la prospérité
  • Piste 54 : La force est en vous - Exercice du jour 18 pour votre journal
  • Piste 55 : Votre méditation pour le jour 18 - Accueillir la prospérité dans votre vie
  • Piste 56 : Jour 19 - Faire preuve de gratitude dans votre vie
  • Piste 57 : La force est en vous - Exercice du jour 19 pour votre journal
  • Piste 58 : Votre méditation pour le jour 19 - Touts'éclaire
  • Piste 59 : Jour 20 - Enseigner la technique du miroir aux enfants
  • Piste 60 : La force est en vous - Exercice du jour 20 pour votre journal
  • Piste 61 : Votre méditation pour le jour 20 - Accueillez votre enfant intérieur
  • Piste 62 : Jour 21 - Aimez-vous maintenant
  • Piste 63 : La force est en vous - Exercice du jour 21 pour votre journal
  • Piste 64 : Votre méditation pour le jour 21 - Un monde sécuritaire
  • Piste 65 : Épilogue

En apprendre plus


  • Éditeur : Ada Audio
  • Réalisation : Voix & musique
  • Date de production : 2024
  • Langue des sources audio : Français
  • EAN : 9782897362904

La technique du miroir
  • De Louise L. Hay
Aller à :

Avis des audiolecteurs

0
(0 évaluation)

Partagez votre opinion !
Soyez le premier à partager votre opinion !