Couverture du livre audio Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini ! De Christophe TISSIER
Écoutez un extrait

Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !


  • De Christophe TISSIER
  • Lu par Manon JOMAIN
  • Édité par Jouvence Audio
  • Tout public
  • Version : Texte intégral
  • 2h 38mn

  • Voix seule
Téléchargement audio MP3
  • À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • Sans engagement ni abonnement
Prix éditeur : 14,99 €

Présentation du livre audio

Comment faire disparaître rapidement ses crises d'angoisse et de panique ? Tous ceux qui en ont souffert, comme l'auteur il y a une vingtaine d'années et devenu coach depuis, ou qui en souffrent aujourd'hui, savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par l'entourage. Aussi soudaines qu'imprévisibles, les crises sont effrayantes : peur de s'évanouir ou de mourir, jambes qui flagellent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque...
Vous trouverez ici un plan clair en 6 étapes, simple et précis, composé de conseils et d'exercices faciles à mettre en place pour vous permettre de retrouver rapidement votre vie d'avant. Prêt ? Alors c'est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur !


Partager

En apprendre plus



  • Éditeur : Jouvence Audio
  • Réalisation : Voix seule
  • Date de production : 2020
  • Livre audio en fr
  • EAN : 9782889534180
  • ISBN : 9782889534180


2021 Hardigan

Vous avez adoré ? Détesté ?

Couverture du livre audio Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini ! De Christophe TISSIER
Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
Aller à :
Merci de patienter