Paisibles rivages
- De Françoise Heyer, Maurice Clement-faivre
- Lu par
- Édité par Créations Artistiques Clément-faivre
- Tout public
- Version : Integrale
- 0h 1min
- À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
- Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
- Sans engagement ni abonnement
Présentation du livre audio
Présentation du livre audio
Le docteur Françoise Heyer, et Maurice Clément -Faivre ont spécialement conçu ce programme pour la pratique de la relaxation. Une musique appropriée : son rythme, son ambiance, ses fréquences sonores, sa progression, sa plage de silence même sont issus des dernières recherches en psychomatique.
Ce deuxième titre reprend les mêmes éléments que le premier mais, étant destiné à des personnes ayant un peu plus de pratique l'auteur passe rapidement sur la mise en route ce qui lui permet d'aller plus loin dans la relexation physique et mentale. Ce titre est particulièrement recommandé pour les personnes ayant des difficultés à trouver le sommeil.
Dans le cas d'une pratique pour rechercher le sommeil, il convient d'arrêter la musique pendant la phase de silence avant la remise en route progressive, par contre s'il vous faut reprendre vos activités après la séance de relaxation, laissez ces 5 dernières minutes vous revitaliser.
C'est également une relaxation "physique".
En apprendre plus
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- Éditeur : Créations Artistiques Clément-faivre
- Réalisation : Voix & musique
- Date de production : 2024
- Langue des sources audio : Français
- EAN :