À lire quand...

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avant le 23/09/25

De Dr Julie Smith
Lu par Joséphine De Renesse
Édité par Audiolib
Tout public
Version : texte integral
8h 26min

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Prix éditeur ~~22,95 €~~

Notre prix 20,65 €

Présentation du livre audio

La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ?

Organisé sous forme de lettres, À lire quand… est votre compagnon pour répondre aux questions que vous vous posez dans les moments éprouvants de confusion, de stress, de vulnérabilité...

Ainsi, il vous guide quand :

• Vous pensez trop
• On ne vous rend pas votre amour
• Votre voix intérieure est votre pire critique
• Vous vous trompez en tant que parent
• Le chagrin vous submerge, etc.

Recueil de réflexions et de sagesse, ce livre propose également des outils simples pour améliorer votre santé mentale et commencer à avancer vers un mieux-être.

À ouvrir dans l’incertitude et à refermer prêt à passer à l’action !

Interprétation humaine