Cholestérol

Le bon, le mauvais, la différence

De Jean-Yves Dionne
Lu par Jean-Yves Dionne
Édité par Alexandre Stanké Éditions
Tout public
Version : integrale
1h 14min

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Prix éditeur 14,40 €

Présentation du livre audio

Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu’il cause la maladie cardiaque. Pourtant, le cholestérol est une substance vitale. Sans cholestérol, pas d’hormone, pas de membrane cellulaire fonctionnelle, pas de vitamine D, pas de fabrication de bile. Bref, pas de cholestérol, pas de vie.

Alors pourquoi a-t-on peur du cholestérol ? Dans ce livre audio, nous verrons d’où vient cette peur du « mauvais cholestérol » et ce qu’on devrait faire à son sujet. Nous verrons aussi les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires qui mettent en perspective le rôle de chacun, incluant le cholestérol LDL.

En plus, nous verrons comment maximiser votre santé cardiovasculaire et immunitaire et enlevant la peur des gras et du cholestérol. Saviez-vous que le stress chronique est plus néfaste pour votre santé cardiovasculaire et immunitaire que le cholestérol et les gras alimentaires ?