Décompressez
- De Sylvie Roucoules
- Lu par Sylvie Roucoules
- Édité par Audiolib
- Tout public
- Version : texte integral
- 2h 0min
Téléchargement audio mp3
- À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
- Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
- Sans engagement ni abonnement
Prix éditeur 15,95 €
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Présentation du livre audio
Ce livre audio contient quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente.
Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode.
Elle est accessible à tous et s’intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.
Sylvie Roucoules vous assure une détente en profondeur.
Décontraction musculaire par auto-suggestion, respirations calmantes et visualisations imaginaires sur fond musical caractérisent cette méthode.
Elle est accessible à tous et s’intègre facilement dans votre emploi du temps. La variété des ambiances offre une pratique très agréable et renouvelée à chaque séance.
Sylvie Roucoules vous assure une détente en profondeur.
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- Éditeur : Audiolib
- Réalisation : Voix seule
- Date de production : 2025
- Langue des sources audio : Français
- EAN : 9782356411303
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