Digestion Vol.2

Problèmes intestinaux - Troubles du transit et exonération

De Bernadette de Gasquet
Lu par Bernadette de Gasquet
Édité par Alexandre Stanké Éditions
Tout public
Version : integrale
1h 43min

Téléchargement audio mp3

À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
Sans engagement ni abonnement

Prix éditeur 22,00 €

Présentation du livre audio

Le deuxième cerveau est parfois un peu dérangé ! Ballonnements, coliques, constipation ou diarrhées, nécessité des pousser beaucoup pour vider le rectum… l’intestin est une zone de dysfonctions fréquentes. L’utilisation de laxatifs, certaines pratiques de détoxication peuvent être pire que le mal ! Ce livre audio vous aidera à mieux comprendre et vous donnera, dans la partie pratique, des moyens pour stimuler le transit ou calmer une hyper contractilité. Au programme : postures, respirations, massages, … pour aller bien ( à la selles !)