Fais-toi confiance

De Isabelle Filliozat
Lu par Claire Benoit
Édité par Audiolib
Tout public
Version : texte integral
3h 1min

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Qui ne s’est jamais trouvé confronté à la peur du rejet, à la crainte d’être mal jugé - bref, au manque de confiance en soi ? Mais qu’est-ce au juste qu’avoir confiance en soi ? Isabelle Filliozat révoque quelques idées reçues et, avec son habituelle clarté, propose des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’ assurance.

Le ton mesuré mais ferme de Claire Benoit est en lui-même un modèle de cette confiance en soi qui n’est jamais une exaspérante auto satisfaction.