3 kifs par jour

Présentation de l'éditeur

3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur)

Un livre audio pour :

• Apprendre à voir les choses autrement
• Développer un optimisme réaliste
• Poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur
• Développer ses qualités plutôt que corriger ses défauts
• Apprendre à se connaître pour utiliser ses compétences
• Trouver sa vocation
• Etre imparfait
• Aimer son maintenant
• Exprimer sa gratitude

Kif [kif]. n. m. Instant, situation, interaction, événement, perception ou émotion provoquant une sensation d'agrément, d'aise, d'amour, d'amusement, de bien-être, de bienfait, de chance, de création, de bonheur, de conscience, de complicité, de charme, de contentement, de délectation, de gourmandise, de distraction, de sens, de connexion, d'euphorie, d'expression, de fantaisie, de félicité, de grâce, de gaîté, de joie, de jouissance, de récréation, de satisfaction ou de volupté pour lequel on éprouve de la gratitude.

Il y a des voix qui ont le sourire : celle de Florence Servan-Schreiber en est. Soit un « kif » de plus à s’offrir chaque jour !