Couverture du livre audio Comment mieux respirer De Nicole BORDELEAU
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Comment mieux respirer


  • De Nicole BORDELEAU
  • Lu par Delphine ALLEMANE
  • Édité par Lizzie
  • Tout public
  • Version : Texte intégral
  • 3 h 13mn

  • Voix seule
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  • - À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • - Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • - Sans engagement ni abonnement
Prix éditeur : 18,10 €

Présentation du livre audio

"Son oeuvre et son discours sont tout simplement épatants !"BibaEt si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre réactivité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.


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  • Éditeur : Lizzie
  • Réalisation : Voix seule
  • Date de production : 2020
  • EAN : 9791036607028


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