Dépendance affective

oser être soi pour s'en libérer

De Éva Arkady
Lu par Emilie Ramet
Édité par Hardigan
Tout public
Version : Integrale
2h 21min

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Prix éditeur 9,99 €

Présentation du livre audio

Être dépendant c’est :

compter sur l’autre pour combler le vide affectif qui est en nous ;
ne pas s’aimer soi-même, ne pas s’apprécier et ne pas se respecter à ses propres yeux ;
manquer de confiance en soi dans ses relations avec autrui ;
ne vivre que par le regard et au travers du regard des autres ;
toujours faire passer les autres avant nous, et se consacrer à eux sans penser à nous ;
en vouloir à l’autre de ne pas être ce qu’on voudrait qu’il soit.

Se libérer de cette dépendance c’est apprendre à se connaître, à s’aimer, s’apprécier, à se respecter, à se faire du bien, à réintégrer sa vraie personnalité, à écouter, exprimer, répondre à ses besoins et réaliser ses désirs.
Il est passionnant de se découvrir, de comprendre son passé, pour pouvoir l’intégrer, le digérer et se défaire de tout ce qui nous pèse et nous empêche de vivre heureux.

Croyez en vous et votre vie changera !