Couverture du livre audio Être mère sans s'oublier De Soline BOURDEVERRE-VEYSSIERE
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Être mère sans s'oublier


  • De Soline BOURDEVERRE-VEYSSIERE
  • Lu par Maud RUDIGOZ
  • Édité par Jouvence Audio
  • Tout public
  • Version : Texte intégral
  • 1h 56mn

  • Voix seule
Téléchargement audio MP3
  • À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • Sans engagement ni abonnement
Prix éditeur : 9,99 €

Présentation du livre audio

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ?

Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres.

À travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre audio vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien.

Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).


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  • Éditeur : Jouvence Audio
  • Réalisation : Voix seule
  • Date de production : 2021
  • Livre audio en fr
  • EAN : 9782889534845
  • ISBN : 9782889534845


©2020 Éditions Jouvence (P)2021 Jouvence Audio2021

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