Couverture du livre audio Le pouvoir de l'autohypnose De Valérie Austin
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Le pouvoir de l'autohypnose


  • De Valérie Austin
  • Lu par Caroline BOYER
  • Édité par Ada audio
  • Tout public
  • Version : Texte intégral
  • 3h 32mn

  • Voix seule
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  • À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • Sans engagement ni abonnement
Prix éditeur 15,99 €

Présentation du livre audio

RÉALISEZ VOTRE IMMENSE POTENTIEL EN MOBILISANT TOUTES LES RESSOURCES DE VOTRE ESPRIT.

Cet enregistrement vous donnera les aptitudes nécessaires pour vous former à la transe hypnotique profonde, délaisser les pensées et les comportements négatifs, et améliorer tous les aspects de votre vie. Découvrez :

  • comment l'autohypnose fonctionne en modifiant votre état de conscience,
  • des techniques faciles et graduelles à utiliser pour vous hypnotiser,
  • des exercices pratiques qui vous permettront d'approfondir votre transe, afin de vous relaxer, de vous reposer et de guérir,
  • des scénarios qui vous aideront à cesser de fumer, à éliminer les phobies, à perdre du poids, à soulager la douleur, à guérir de la dépendance, à améliorer vos relations, à mieux dormir... entre autres,
  • comment l'autohypnose peut être utile dans le cas d'une maladie grave,
  • et bien davantage !

Sommaire

  • (Piste 1) L'histoire de l'hypnose et de l'autohypnose.
  • (Piste 2) La puissance de l'hypnose.
  • (Piste 3) La visualisation et la création de grands rêves.
  • (Piste 4) Comment m'hypnotiser soi-même première partie.
  • (Piste 5) Induction de la relaxation progressive en mode autohypnose.
  • (Piste 6) Votre destresseur personnel.
  • (Piste 7) Le liquide orange en mode autohypnose.
  • (Piste 8) Pour approfondir votre hypnose.
  • (Piste 9) La suggestion pour fortifier l'estime ne soi en mode autohypnose.
  • (Piste 10) Suggestion pour trouver le sommeil en mode autohypnose.
  • (Piste 11) Comment m'hypnotiser soi-même deuxième partie.
  • (Piste 12) La méthode de la respiration en mode autohypnose.
  • (Piste 13) Arriver à l'hypnose en comptant en mode autohypnose.
  • (Piste 14) L'induction de l'imagination en mode autohypnose.
  • (Piste 15) Formuler des suggestions.
  • (Piste 16) Pour soulager la tension en mode autohypnose.
  • (Piste 17) Ce qui forme le caractère en mode autohypnose.
  • (Piste 18) Le stress au travail.
  • (Piste 19) Décrocher.
  • (Piste 20) Déstresser au travail en mode autohypnose.
  • (Piste 21) La résolution de problèmes pendant le sommeil en mode autohypnose.
  • (Piste 22) La personne idéale.
  • (Piste 23) Projet d'amour pour les femmes pour des relations plus satisfaisantes en mode autohypnose.
  • (Piste 24) Un scénario additionnel pour améliorer votre vie amoureuse en mode autohypnose.
  • (Piste 25) Le bonheur pour celle qui sont déjà en relation.
  • (Piste 26) Projet d'amour pour les hommes pour des relations plus satisfaisantes en mode autohypnose.
  • (Piste 27) Un scénario additionnel pour ceux qui sont déjà en
  • (Piste 28) Se remettre d'une rupture.
  • (Piste 29) La fin d'une relation en mode autohypnose.
  • (Piste 30) Autres scénarios d'autohypnose.
  • (Piste 31) La peur de vieillir en mode autohypnose.
  • (Piste 32) Les crises de panique.
  • (Piste 33) La regulation du poids.
  • (Piste 34) Pour cesser de fumer en mode autohypnose.
  • (Piste 35) Des scénarios pour les phobies.
  • (Piste 36) La peur des hauteurs en mode autohypnose.
  • (Piste 37) Conclusion.

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  • Éditeur : Ada audio
  • Réalisation : Voix seule
  • Date de production : 2020
  • Livre audio en fr
  • EAN : 9782897362485
  • ISBN : 9782897362485


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