Le régime cétogène

Brûler les graisses en excès sans vous affamer grâce au régime keto

De Jacques Moore
Lu par Shannon Seth
Édité par Moove
Tout public
Version : Integrale
1h 51min

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Prix éditeur 12,90 €

Présentation du livre audio

Voulez-vous perdre du poids ? Vous cherchez un programme minceur facile à suivre ?

Beaucoup de régimes sont difficiles à suivre parce que l’apport en calories est très faible et l’on a beaucoup de mal à garder une volonté intacte aussi longtemps que nécessaire. Le régime cétogène a l’avantage de ne pas diminuer les quantités que chacun peut manger (dans la limite du raisonnable bien sûr), ce qui est très intéressant puisqu’à aucun moment un sentiment de faim n’est ressenti.

Le régime cétogène a pour avantage de pouvoir manger des choses très variées, de ne pas se priver de s’alimenter et surtout de manger des choses tout à fait délicieuses et ce du petit déjeuner au repas du soir, y compris les desserts.