Réconfort pour l’âme

Êtes-vous de ces personnes qui ne font que tomber au point mort lorsque vous êtes pris dans une file d’attente?

Si oui, ce livre est pour vous : lisez une courte méditation et soyez déjà sur le seuil de la porte, prêt à l’utiliser, peu importe où vous allez. Regroupant des méditations faciles d’une page pouvant être pratiquées n’importe où, Méditations pour gens occupés est spécialement conçu pour détendre les gens pressés en un rien de temps.

Que vous soyez en train de faire la vaisselle, d’attendre votre train, ou même de prendre une douche, ne manquez pas cette occasion d’apporter une dimension sacrée à votre vie. Pour ceux qui s’intéressent au développement spirituel, l’auteur fait également la lumière sur l’énergie, la respiration, la pleine conscience, l’écoute intuitive et d’autres questions spirituelles.

Que ce soit pour la réduction du stress ou le développement spirituel, Méditations pour gens occupé apaisera la frénésie de votre quotidien et apportera les avantages de la méditation sans le fardeau d’avoir à trouver du temps au milieu d’un horaire déjà surchargé.

Sommaire

• (Piste 1) La meditation pour un esprit clair.
• (Piste 2) Sentez votre souffle meditation baser sur la respiration.
• (Piste 3) Meditation compté les respirations.
• (Piste 4) Les racines meditation pour m'ancrer.
• (Piste 5) Cordon rouge meditation pour m'ancrer.
• (Piste 6) Meditation de bénédiction pour situation future.
• (Piste 7) Meditation basée sur un mantra.
• (Piste 8) Guérison meditation basée sur les chakras.
• (Piste 9) Équilibre meditation base sur les chakras.
• (Piste 10) Meditation : lumière dorée.
• (Piste 11) Meditation : corps extérieurs.
• (Piste 12) Meditation : liberer un espace, nettoyer un lieu .