Couverture du livre audio Se libérer d'une addiction De Dina Roberts
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Se libérer d'une addiction


  • De Dina Roberts
  • Lu par l'auteur
  • Édité par Lizzie
  • Tout public
  • Version : Texte integral
  • 1h 59mn

  • Voix seule
Téléchargement audio MP3
  • À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • Sans engagement ni abonnement
Fichiers disponibles le 25/05/2022
Prix éditeur : 14.99 €
Prix Book d'Oreille : 13,49  €

Présentation du livre audio

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !
Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes de sevrage lorsque vous avez cessé votre consommation de médicaments ou d'autres drogues ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Dina Roberts, vous pourrez comprendre les mécanismes liés à l'addiction, et vous en défaire pour une liberté et une indépendance physique et psychologique.

Table des matières 

  • Mode d'emploi des séances
  • Séance 1 : Rediriger son attention
  • Séance 1 - courte : Rediriger son attention
  • Séance 2 : S'évader autrement
  • Séance 3 : Sentiment de sécurité
  • Séance 3 - courte : Sentiment de sécurité – La bulle
  • Séance 3 - courte : Sentiment de sécurité – Le lieu sûr
  • Séance 4 : Apprivoiser ses émotions
  • Séance 5 : En accord avec soi même
  • Séance 6 : Un jour dans votre futur

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  • Éditeur : Lizzie
  • Réalisation : Voix seule
  • Date de production : 2022
  • Livre audio en fr
  • EAN : 9791036617980


© 2022 Éditions First, un département d’Édi8 / Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris ℗ Lizzie, un département d’Univers Poche, Paris, 2022

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