Couverture du livre audio Vivre la sagesse toltèque au quotidien De Xavier CORNETTE DE SAINT CYR
Écoutez un extrait
précommande

Vivre la sagesse toltèque au quotidien

Au travail, en famille, avec ses amis


  • De Xavier CORNETTE DE SAINT CYR
  • Lu par Nicolas DJERMAG
  • Édité par Audiolib
  • Tout public
  • Version : Integrale
  • 4h 13mn

  • Voix seule
Téléchargement audio MP3
  • - À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • - Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • - Sans engagement ni abonnement
Fichiers disponibles le 28/10/2020
Prix éditeur 18,45 €

Présentation du livre audio

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n’allez pas y arriver » et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?
Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.

Avec ce guide pratique enrichi d’exercices et de tests, apprenez à :
• Parler sans juger.
• Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques.
• Vous libérer des suppositions et pensées parasites.
• Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.

Écoutez Nicolas Djermag, la voix des célèbres Quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz, et apprenez à pratiquer la sagesse toltèque au quotidien, que vous soyez en famille, au bureau, à un dîner entre amis, ou avec votre partenaire.

Table des matières :
Introduction

PARTIE 1. S’EXPRIMER EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRES
Chapitre 1. Nos mots ont un pouvoir
Chapitre 2. L’intention qui change tout
Chapitre 3. De l’amour de soi à l’amour de l’autre
Chapitre 4. Parler sans juger
Chapitre 5. Un accord pas toujours évident à mettre en œuvre 

PARTIE 2. DÉTACHEZ-VOUS DE CE QUI VOUS BLESSE
Chapitre 1. Chacun sa vision du monde 
Chapitre 2. Une affaire de pouvoir
Chapitre 3. Des croyances et des émotions en jeu
Chapitre 4. Prenez la responsabilité de lâcher prise

PARTIE 3. NE SUPPOSEZ PAS CE QUI N’EST PAS VRAI
Chapitre 1. Un besoin essentiel de se raconter des histoires
Chapitre 2. Sur qui et sur quoi supposons-nous ? 
Chapitre 3. Libérez-vous des suppositions ! 

PARTIE 4. FAIRE DE SON MIEUX, À SA MESURE
Chapitre 1. Pourquoi faire de son mieux ? 
Chapitre 2. Comment faire de son mieux ? 
Chapitre 3. Ne faites pas plus que votre mieux ! 
Chapitre 4. Agissez… de votre mieux 

Conclusion 
Remerciements 


Partager

En apprendre plus



  • Éditeur : Audiolib
  • Réalisation : Voix seule
  • Date de production : 2020
  • EAN : 9791035403065


2020 Audiolib

Couverture du livre audio Vivre la sagesse toltèque au quotidien De Xavier CORNETTE DE SAINT CYR
Vivre la sagesse toltèque au quotidien
Aller à :
Merci de patienter