Vous êtes bon à l'oral mais vous ne le savez pas !

La méthode révolutionnaire pour s’affirmer en public

De Stéphanie Moussu
Lu par Carine Nagot
Édité par Voolume
Tout public
Version : Integrale
2h 17min

Téléchargement audio mp3

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Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
Sans engagement ni abonnement

Prix éditeur 15,90 €

Présentation du livre audio

La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? Ce n’est pas irréversible ! Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l’oral, adoptez la méthode du Carré HELENOR © proposée par Carine Nagot :

Une méthode déclinée en 4 points, facilement mémorisables, pour se préparer efficacement à toutes les situations de prise de parole en public
Des techniques pour réduire son stress et gérer ses émotions avant la prise de parole et le jour J
Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, savoir rebondir suite à une présentation ratée…
De nombreux exemples, tirées de l’expérience de l’auteure, formatrice et coach depuis 15 ans