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Gérez votre stress


  • De Sylvie Roucoules
  • Lu par Sylvie Roucoules
  • Édité par Audiolib
  • Tout public
  • Version : Integrale
  • 2h 0min
Téléchargement audio mp3
  • À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • Sans engagement ni abonnement
Prix éditeur 15,95 €

Présentation du livre audio

Présentation de l'éditeur

Ces six séances « express » de relaxation guidée sont conçues pour permettre à chacun de trouver facilement un moment pour se ressourcer. Sur fond de musique douce, elles apprennent à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent l’état si confortable de décontraction. Puis elles conduisent, par des visualisations poétiques, à une première initiation à la pensée positive.

Sylvie Roucoules, qui crée également ses musiques, met toutes les qualités mélodiques de sa voix au service de cette détente en profondeur.

En apprendre plus


  • Éditeur : Audiolib
  • Réalisation : Voix & musique
  • Date de production : 2019
  • Livre audio en fr
  • EAN : 9782356411310

Gérez votre stress
  • De Sylvie Roucoules
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