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Guérir de vos angoisses en 6 séances

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avant le 17/09/25

  • De Philippe Presles
  • Lu par Philippe Sollier
  • Édité par Lizzie
  • Tout public
  • Version : texte integral
  • 10h 0min
Téléchargement audio mp3
  • À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
  • Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
  • Sans engagement ni abonnement
Prix éditeur 18,99 €
Notre prix 17,09 €
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Présentation du livre audio

Une thérapie simple et révolutionnaire pour comprendre ses peurs et enfin s'en libérer !
Avez-vous déjà fait des crises d'angoisse ? Ressentez-vous souvent de l'anxiété ? Êtes-vous paralysé lorsque vous devez prendre la parole en public ? Toutes ces peurs qui vous empêchent de vivre au quotidien, vous pouvez en guérir. Ce livre audio vous permettra d'appréhender, en seulement 6 séances, les mécanismes de la peur et son fonctionnement. Vous découvrirez comment vous débarrasser de ces angoisses qui empoisonnent votre existence. Une méthode complètement novatrice et libératrice ! Guérir de vos angoisses s'inspire des thérapies de dernière génération, du parcours et de la pratique de l'auteur, pour vous affranchir de vos paniques, phobies, anxiétés généralisées, obsessions, compulsions... et de toutes vos peurs.


Table des matières :
Séance 1 : Comprenez la mécanique de vos peurs
Séance 2 : Baissez votre tension nerveuse
Séance 3 : Pratiquez le défusion et l'acceptation totale
Séance 4 : Gagnez en maîtrise psychologique
Séance 5 : Prenez de l'assurance
Séance 6 : Repensez votre vie (pour parfaire votre guérison)

En apprendre plus


  • Éditeur : Lizzie
  • Réalisation : Voix seule
  • Date de production : 2025
  • Langue des sources audio : Français
  • EAN : 9791036645174

Guérir de vos angoisses en 6 séances
  • De Philippe Presles
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