Le rêve lucide

Vous trouverez dans Le rêve lucide : une approche simple et claire, tout ce qu’il vous faut pour accéder à l’état d’éveil lucide, le rester pendant que vous rêvez, et utiliser cet état pour cultiver votre intuition, accroître votre créativité et votre croissance personnelle. cet enregistrement présente tous les outils dont le rêveur lucide débutant a besoin pour devenir un expert en la matière et tirer le maximum de ses rêves, de sa créativité et de ses aptitudes.

Dans un vocabulaire simple et accessible, Robert Waggoner et Caroline McCready, deux adeptes chevronnés du rêve lucide, vous proposent des conseils ainsi que les étapes à suivre pour : 
• Déterminer de manière consciente les gestes à poser pendant que vous êtes dans un état de rêve ; 
• Explorer l’univers de vos rêves (ou le contenu de votre subconscient) ; 
• Entrer en communication avec les personnages qui peuplent vos rêves ; 
• Mener des expériences personnelles et scientifiques ;
• Se libérer des contraintes du monde réel (par exemple, voler, marcher à travers les murs ou découvrir des solutions originales à des problèmes concrets). 

Que vous soyez un novice en la matière ou que vous ayez déjà vécu des moments exaltants où vous vous êtes exclamé
« C’est un rêve ! », cet enregistrement vous offre des conseils précieux, ainsi que des techniques validées par la recherche scientifique et des décennies d’expériences qui vous permettront d’explorer plus en profondeur cet état de conscience unique en son genre.

Sommaire

• (Piste 1) Introduction.
• (Piste 2) La science et le paradoxe du rêve lucide.
• (Piste 3) La preparation sur rêve lucide.
• (Piste 4) Les techniques de base pour induire un rêve.
• (Piste 5) La stabilisation des rêves lucides.
• (Piste 6) Le pouvoir de projection.
• (Piste 7) Les objets et les environnements oniriques.
• (Piste 8) Les interactions avec les personnages oniriques complexes.
• (Piste 9) L'intention et le pouvoir du renoncement.
• (Piste 10) Réagir efficacement dans nos rêves.
• (Piste 11) L'exploration de l'espace intérieur.
• (Piste 12) La guérison émotionnelle dans les rêves lucides.
• (Piste 13) La réaction du corps aux rêves.
• (Piste 14) La meditation dans le rêve lucide.
• (Piste 15) La meditation de l'amour bienveillant.
• (Piste 16) Vivre lucidement.