Petites habitudes, grandes réussites

51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même

De Onur Karapinar
Lu par Nicolas Djermag
Édité par Lizzie
Tout public
Version : texte integral
8h 32min

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Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
Sans engagement ni abonnement

Prix éditeur 20,99 €

Présentation du livre audio

Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ?
L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ?

Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie. Dans ce livre, vous découvrirez :
comment fonctionnent les habitudes et comment libérer leur plein potentiel,
comment se défaire de ses mauvaises routines et en créer de nouvelles au moyen de stratégies simples et actionnables,
des centaines de conseils pratiques pour mieux s'organiser, bien gérer son temps, atteindre ses objectifs et mener une vie plus saine.

Apprendre à changer vos habitudes, c'est apprendre à changer votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cela est accessible à tout le monde. Si vous souhaitez changer durablement, mais sans savoir par où commencer, alors ce livre est fait pour vous.