Vivre ! dans un monde imprévisible

Petit traité de consolation

De Frédéric Lenoir
Lu par Frédéric Lenoir
Édité par Audiolib
Tout public
Version : texte integral
1h 45min

Téléchargement audio mp3

À écouter sur votre mobile, ou sur n’importe quel autre support
Fichier MP3 haute qualité, sans DRM
Sans engagement ni abonnement

Ce titre est temporairement indisponible à la vente

Présentation du livre audio

« Il a suffi d’un virus lointain pour que le cours du monde et de nos vies soit
bouleversé. “ Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à
danser sous la pluie ”, disaient les Anciens. Je suis convaincu que plus rien ne sera comme avant et qu’il nous faut apprendre à développer nos ressources intérieures pour vivre le mieux possible dans un monde imprévisible.
Puisse ce petit livre, écrit dans l’urgence du temps, apporter durablement lumière et réconfort à ceux qui le liront. »
— F. L.

Dans un langage accessible à tous, Frédéric Lenoir propose un manuel de résilience qui nous aide à vivre dans des temps difficiles. Il convoque les neurosciences et la psychologie des profondeurs, mais aussi les grands philosophes du passé – du Bouddha à Nietzsche, en passant par Épictète, Montaigne ou Spinoza – qui nous enseignent comment développer la joie et la sérénité malgré l’adversité. Et si nous pouvions ainsi faire de cette crise une opportunité pour changer notre regard et nos comportements ? Pour devenir davantage nous-mêmes et mieux nous relier aux autres et au monde ?