Vivre la sagesse toltèque au quotidien
Au travail, en famille, avec ses amis- De Xavier Cornette De Saint Cyr
- Lu par Nicolas Djermag
- Édité par Audiolib
- Tout public
- Version : integrale
- 4h 13min
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Prix éditeur 18,45 €
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Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n’allez pas y arriver » et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?
Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.
Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.
Avec ce guide pratique enrichi d’exercices et de tests, apprenez à :
• Parler sans juger.
• Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques.
• Vous libérer des suppositions et pensées parasites.
• Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.
• Parler sans juger.
• Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques.
• Vous libérer des suppositions et pensées parasites.
• Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.
Écoutez Nicolas Djermag, la voix des célèbres Quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz, et apprenez à pratiquer la sagesse toltèque au quotidien, que vous soyez en famille, au bureau, à un dîner entre amis, ou avec votre partenaire.
Tables des matières :
- Piste 1 : Introduction
PARTIE 1. S’EXPRIMER EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRES
- Piste 2 : Chapitre 1. Nos mots ont un pouvoir
- Piste 3 : Chapitre 2. L’intention qui change tout
- Piste 4 : Chapitre 3. De l’amour de soi à l’amour de l’autre
- Piste 5 : Chapitre 4. Parler sans juger
- Pistes 6 : Chapitre 5. Un accord pas toujours évident à mettre en œuvre
PARTIE 2. DÉTACHEZ-VOUS DE CE QUI VOUS BLESSE
- Piste 7 : Chapitre 1. Chacun sa vision du monde
- Piste 8 : Chapitre 2. Une affaire de pouvoir
- Piste 9 : Chapitre 3. Des croyances et des émotions en jeu
- Piste 10 : Chapitre 4. Prenez la responsabilité de lâcher prise
PARTIE 3. NE SUPPOSEZ PAS CE QUI N’EST PAS VRAI
- Piste 11 : Chapitre 1. Un besoin essentiel de se raconter des histoires
- Piste 12 : Chapitre 2. Sur qui et sur quoi supposons-nous ?
- Piste 13 : Chapitre 3. Libérez-vous des suppositions !
PARTIE 4. FAIRE DE SON MIEUX, À SA MESURE
- Piste 14 : Chapitre 1. Pourquoi faire de son mieux ?
- Piste 15 : Chapitre 2. Comment faire de son mieux ?
- Piste 16 : Chapitre 3. Ne faites pas plus que votre mieux !
- Piste 17 : Chapitre 4. Agissez… de votre mieux
- Piste 18 : Conclusion
- Piste 20 : Remerciements
Vidéo
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- Éditeur : Audiolib
- Réalisation : Voix seule
- Date de production : 2025
- Langue des sources audio : Français
- EAN : 9791035403065
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